ムラゴン ホーム
こんにちは。 11月16日（富山）17日（石川）と行って来ましたよ。 まずは、16日（土）富山、立山連峰は天気が悪くて見えませんでしたが 近くの山でも山頂が白く雪化粧していました。 北九州も寒いと思っていましたが、さすが北陸です。 16日は仕事を終えて、『宇奈月温泉・延楽』に宿泊です。 ここに泊ま... 続きをみる
ゆっくり楽しむ自転車Lifeの新着ブログ記事
-
-
こんにちは。 昨日（R1.11.16）は北九州も秋晴れの素晴らしい天気で、1日ポカポカでした。 いつものメンバー（Eさん・Nさん）３人で今日も 蕎麦打ち名人のNさんに設定して頂いたコースを走ります。 本日のコースは、門司方面です。 白野江地区にある神社と灯台を見て、お昼はお笑い芸人でもある「芋洗い... 続きをみる
-
こんにちは。 このところ毎週末、自転車に乗れる良い天気が続いています。 今週もＥさん、Ｎさんの３人で秋を求めて行橋～みやこ町へ出かけました。 行橋方面へ出かける時の恒例は・・・そう！！ 定点観測です。 先週より一段と秋色が強くなって来た気がします。 集合はいつもの貫川河口の橋です。 この橋の袂にあ... 続きをみる
-
こんにちは。 今日もいつもの３人（Ｅさん・Ｎさん）で出掛けました。 その前に、いつもの定点観測地点。（も～何年観測してるかなぁ。。良いけど。） なんか色合いが、秋色っぽくないですか？ 集合はいつもの貫川河口の橋です。 少し早くついたので、足慣らしにブラブラと（笑） 集合時間前に３人揃ったところで出... 続きをみる
-
こんにちは。 過日の思いで・・・備忘録。。（笑） 9月26日～27日と『杜の都』宮城県仙台市に行ってきました。 宮城県に行くのは初めてです。 仙台空港に到着し、出発すると直ぐにあの2011年3月11日に発生した東日本大震災の 名残がかすかに残っていました。。。 未だに仮設住宅で生活されている方も、... 続きをみる
-
こんにちは。 自分の備忘録的に・・・過日の思いで北海道 今年の４月（自分の誕生日）に行った北海道の千歳へ、再び行ってきました。。 ４月は少し肌寒く、雪も所々に残っていましたが、流石に夏です。 雪もなし、暑い暑い！！北海道も暑いです。 先ずは、「サケのふるさと千歳水族館」へ立ち寄りました。 外から見... 続きをみる
-
こんばんは。 過日の思いで（8月22日）に信州は長野県駒ケ根市に行ってきました。 仕事を片付けたあと、お昼ご飯はやっぱり『蕎麦』ですよね！！ 信州と言えば、「蕎麦」です。 頂きましたよぉ～。ざ・る・そ・ば！！ Ｎさんの蕎麦も美味しいけど、信州の蕎麦も美味しい！！ 蕎麦を食べ終えた目の前にお寺があり... 続きをみる
-
こんにちは。 過日の思いで・・・・。 7月10・11日で富山、石川へ行ってきました。 初日はとても暑く、良い天気。⇓ 晴れの小松空港です。 初日は所用を済ませ、夜はゆっくりと旅館の温泉で・・・。 ここの宿、こじんまりとしていますが、おもてなしと気遣いは最高の宿でした。 到着後、直ぐに抹茶でおもてな... 続きをみる
-
こんばんは。 2週間ぶりの自転車となりました。 今日はいつものメンバーＥさん・Ｎさんと３人です。 久しぶりに、「saka・坂・さか」を登りたいと言う私のリクエストに応えていただき 行橋の山の上にある「等覚寺」へ行ってきました。 待ち合わせはいつもの貫川河口の橋の上です。 その前に、ですよね。「自転... 続きをみる
-
-
-
こんばんは。 台風19号が通過し、被害にあわれた皆様、お見舞い申し上げます。 北九州地方も昨日は朝から、突風が吹く台風余波の1日でした。 今日は台風とはだいぶ遠くにある北九州ですが、風が強かったですね。 さて、今日もいつもの３人（Ｎさん、Ｅさん）で人間ナビゲーションのＮさんの先導で 京都郡（みやこ... 続きをみる
-
こんばんは。 ２日続けての北海道産、新蕎麦をいただきました。 蕎麦は大好きなので、２日続けても全然大丈夫です。 今日は、少しアレンジして（レパートリーなどありませんが）みました！！ 今日の新蕎麦は じゃぁじゃぁ～ん 『サラダ蕎麦！！』です( ´艸｀) 唐揚げは・・・・ 勿論、お惣菜です (*^。... 続きをみる
-
こんばんは。 今日は自転車友で蕎麦打ち名人のＮさんより北海道産の新蕎麦を 打ったのでと会社まで持って来ていただきました。 昨年も北海道産の新蕎麦を頂きましたが、昨年に引き続き m(__)m ⇓ 写真は昨年末、Ｎさんの蕎麦打ち道場に伺った時の写真です。 力強い感じが伝わりますね。 早速帰り、... 続きをみる
-
みなさん、こんばんは。 久しぶりのブログ更新となりました。 前回が７月２８日 健康診断の「お・ま・け」で温泉に行った報告でした。 その後、ブログが更新されていないので、多分 健康診断の結果が悪く今ごろは 入院でもしているんだろうと・・・思っていたでしょ！！ いやいや、元気・元気です。 ただ週末の仕... 続きをみる
-
こんばんは。 7月3日に会社で受診する「健康診断」を門司の「新〇〇〇病院」で受けてきました。。 今年はいつもの受診内容に付加検診のオプションとして ①腹部エコー ②腹部CT ③肺機能 ④眼底検査 ③と④は良く分からないままに、付加検診として付けてしまった。。。。 総合結果は『C』（経過観察）特に異... 続きをみる
-
こんにちは。 久しぶりのブログ更新です。。。 言い訳ですが、週末雨や接待ゴルフ＆私用が続き 全く自転車に乗れておりませんでした。。。 朝起きて天気予報を見ると・・・曇り？微妙に昼頃になると雲が掛かりそうです。 グズグズしていたら、8時過ぎ・・・・やばい！ ソバ打ち名人のＮさんやＥさんは、ボチボチで... 続きをみる
-
こんにちは。 Ｇ２０会議も無事終わりましたね。 大阪の皆さんは厳重警戒の中、大変だったと思います。 このＧ２０会議（６月２８・２９日）２～３日前に大阪へ行ってきました。 訪れたのは国指定重要文化財「ヨドコウ迎賓館」です。 芦屋の高級住宅街にあります。 回りの住宅も、すごい家ばかり、高級車ばかりでし... 続きをみる
-
こんにちは。 九州北部は中々梅雨にはいりませんねぇ。 ただ、今週の水曜日からは、ず～と雨マークですね。 ここで梅雨入り宣言ですかね。 私、中小企業戦士は昨日の土曜日も仕事でした。 今朝は6時に目が覚めましたが、布団のなかでウダウダしていると。。。。。 8時前に、ソバ打ち名人のＮさんより、LINEと... 続きをみる
-
-
こんばんは。 昨日、令和元年５月３０日（木）１７：２０孫が産まれました！！！！！ 長女に赤ちゃんが産まれました。。。 ６月３日が予定日でしたが、５月３０日 ３０７４ｇで産まれました。 私にとっては『初孫』です。 とうとう・・・・じぃじになりました( ´∀｀ ) 娘は鹿児島、私は北九州と離れているた... 続きをみる
-
-
こんにちは。 昨日の土曜は、自転車友のＥさん・Ｎさん・Ｏさんに誘われましたが 中小企業戦士は元気に営業日でしたので、行けず仕舞いでした。 Ｅさんの楽しそうなブログを見て、羨ましい。。。。 と言うことと、3月31日以来もう1ヶ月以上、自転車に乗っていないので 今日は、久しぶりのボッチｒｉｄｅに出掛け... 続きをみる
-
こんばんは。 4月12日は５７歳の誕生日でした。 その4月12日は北海道まで1泊2日の強行軍で行って来ました。。。 初の北海道で期待一杯！！ 当日は朝４時起き～（眠たい） 北九州を５時前に出発し、福岡空港へ６時着です。 ７時の羽田発に乗り込み・・・・羽田空港から新千歳空港行きに乗り換えです。 千歳... 続きをみる
-
-
こんばんは。 先週は火曜日からトレーニングのしっぱなしでした。 火：ラン 水：ゴルフ練習 木：ラン 金：歩き 土：ゴルフ練習： 日：自転車 50代にはちょっとハード過ぎたような気がします。。。。 今週、月曜日から疲れが取れていません。 拠って、月・火とトレーニングを休み、休息日を2日設けました。 ... 続きをみる
-
こんにちは。 今日は昨日までと打って変わって・・・寒い！！風が強い！！ 今朝の気温は１桁台です。。。ブルブル。。 今週も先週と同じく、蕎麦打ち名人のＮさんと２人旅です。 今日のお目当ては、桜満開・お花見ｒｉｄｅ！！ 立ち寄るチェックポイントは５ヶ所です。 家を出発してまずは、いつもの定点観測地点... 続きをみる
-
こんにちは。 今週は３日走って１日GOLFの練習行ってと、ちょっとハード過ぎましたかね。。 流石に昨日は、右腰に違和感が・・・・。 ヤバい！！ 腰に来るなぁ～。。。 と言う事で、昨夜は歩いて・歩いて・歩く！！にしました。 やるって決めると結構ストイックになってしまうのが悪い所ですね。 でも腰を痛め... 続きをみる
-
こんにちは。 歩いて・歩いて・走って・歩く！！ トレーニングを続けないと、自転車でも置いて行かれ。 坂道ではヘトヘトで置いて行かれ。 帰ることには足が残ってなくて・・・やっとの思いで家にたどり着く。。。 せめて置いて行かれない程度にと思い、やっと思い腰を上げて トレーニングを開始しています。 と、... 続きをみる
-
こんにちは。 一昨日に引続き昨日もランニングをと思っていたら。。。 帰り際、同僚にＧＯＬＦの練習に誘われました。 ランニングも良いですが、ＧＯＬＦの打ちっぱなしも同じ運動ってことで・・・。 「身体を動かす事に意味がある！！」 拠って、昨日はランを取り止め家の近くにある「ゴルフパートナー小倉南練習場... 続きをみる
-
こんにちは。 昨年末より体調不良が続き、2月になりやっと回復！！ 2月末に自転車の走り初めとなるなど、例年より遅いペースです。 数ヶ月も運動していないと体力不足を実感します。（50代後半に絶賛突入中！！） 今月になり、ぼちぼちと歩いたり走ったりを始めました。。。 備忘録的にブログに上げておきます。... 続きをみる
-
こんにちは。 もう３月も終わろうとしているのに・・・今年まだ2回目の自転車です（笑） それも２月２４日以来、ちょうど１ヶ月ぶりでした。 今回は、蕎麦打ち名人のＮさんと２人です。 Ｎさんは人間ナビで色々な道を良くしっています。 今回は私が菜の花と桜を見たいと言うリクエスト通り コース設定をして頂きま... 続きをみる
-
-
-
-
こんばんは。 ２月も下旬となった今日（２月２４日）今年初となる自転車（走り初め）に 行って来ましたぁ~！！(笑) 何とも・・・今ごろ走り初めです。（恥ずかしい） 正月休み明けに「インフルエンザ」に罹り、治って直ぐに常夏の島「ハワイ」へ ハワイから帰国後、日本の寒さで風邪を引いて・・・ 先週ぐらいま... 続きをみる
-
こんばんは。 2月も後半と言うのに2月は１度もブログを書いていません。。。 って、言うか去年から責任が一段と重くなり・・・・ 仕事が増えたぁ・・・。 ブログを書いたり、ゆっくり見る暇が段々と無くなって来ています。。。 と、言う事で２月初のブログ投稿です。 ２１日・２２日（昨日、今日）と久しぶりに名... 続きをみる
-
こんばんんは。 本当に本当に久しぶりに歩いて来ました。 昨年11月頃までは月に２～３回ランニングしていましたが 年末年始と忙しく（甘えですね）運動を全くしていませんでした。 12月は台湾で美味しいものを鱈腹食べるし 年末年始はお餅におせちにと食べ放題 1月はハワイでステーキ太り・・・。 ベルトの穴... 続きをみる
-
こんばんは。 ハワイ３日目（2019.1.19）は最終日です。 いつものように朝食会場で、ゆっくりと食事してコーヒーを頂きました。 うぅ～ん、贅沢な時間です！！ 今日は同僚と一緒にまたまた「OLI OLI」バスに乗って ハワイの出雲大社まで行ってきます。 バスに乗り、３０分ちょっとで到着です。 ⇓... 続きをみる
-
こんにちは。 ハワイ２日目（2019.1.18）です。 ところで、今日の北九州は雪で超寒いです。 家のマンションから外を見ると。。。こんな感じ ハワイも１月は冬です。 朝晩は肌寒いです。 ところで２日目は、夕食しか予定が入っていません！！ 以前は、予定がないとランニング用品をもって来て ダイヤモン... 続きをみる
-
こんばんは。 １６日に急に便が取れたので１年ぶりのハワイへ デルタ航空で出発です！！ 今回で１３回目くらいかなぁ。。。 何回行ってもHawaiiは良いですね。 飛行機に乗り込んだところ、最後尾の席！！ まぁ、乗れればどこでも良いですけどね。。。 これから約７時間強の飛行機の旅です。 映画を１本見て... 続きをみる
-
こんにちは。 早いものでもう１月下旬ですね。 今年の仕事始めは１月７日（月）でした。 まぁ～どこもこの日が多かったのではないでしょうか。 今年も１月１２日（土）から１月２０日（日）まで７泊９日の予定でハワイ！！ しかし・・・・。 １月9日（水）にインフルエンザに罹り・・・・。 やっぱり行けませんよ... 続きをみる
-
明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 今年も、仕事に趣味に楽しみながら頑張ります！！ 今日（元旦）は初詣に行ってきました。 宮崎の舞鶴神社、ここ5年位毎年来ていますね。。。。 おみくじも・・・・ 「吉」でした！！ お守りは、私の実家の近く（鹿児島）にある諏訪神社で昨年の内に... 続きをみる
-
-
こんばんは。 今年も残すところ、あと数時間になりました。 今年も色々ありましたが、なんとか健康で年越しできそうです。 今年は年明け早々に、腰椎分離症が発覚し3ヶ月ほど 自転車も運動も出来ない状態でした。。。 その後は、この腰椎分離症を付きあいながら自転車に乗っています。 ところで、今年もＮさんのお... 続きをみる
-
こんばんは。 よく考えてみたら、今日が今年最後の走り納めですになりそうです。 今日は、蕎麦打ち名人のＮさんと2人です。 私の希望は８０ｋｍと先日Ｎさん、Ｅさんが 立ち寄ったサイコロステーキの店で昼食をとることです。 約束の場所に行く前に、今年最後の定点観測(笑) なんか、冬の空っぽくないですね。青... 続きをみる
-
こんばんは。 台湾３日目＆最終日です。 グランドハイアット台北の朝食は最高です。 種類は多いし、美味しいです。 写真を撮ってこなかったのが残念です。。。。。 話しは変わりますが、残念だったのは高級ホテルなのにウォシュレットが無かった。。 とりあえず出発前に、窓の外をパシャパシャと 今日も８：３０出... 続きをみる
-
こんばんは。 台湾の２日目（１２月８日 土曜日）のメインは あのジブリ映画で有名な、千と千尋の神隠しの舞台となった 九份がメインです。 朝食をゆっくり食べて、８：３０に出発です。 まずは、九份の手前の町「十份」に立ち寄りました。 十份の滝を見て、駅の近くで大きな提灯を空に飛ばすのが ここの観光（名... 続きをみる
-
こんばんは。 12月7日（金）～9日(日）の2泊3日で台湾へ行ってきました。 年に１~2回海外へ行く機会があります。 今年は１月にハワイ・２月は韓国へ平昌五輪を見に、 そして今年３回目は台湾の台北へ行ってきました。 色々な国へ行く機会がありますが、台湾は初めてでした！！ 朝８；４０福岡空港国際線集... 続きをみる
-
こんにちは。 昨日（H30.11.10）は、自転車友４人が久しぶり揃っての 久しぶりｒｉｄｅでした。 ９：４０にＥさん宅へ集合 ＥさんとＮさん、そして約半年ぶりに再開するＯさんの４人です。 今日の行先は、袂水の湧水で水を頂き、菅原神社でお参り、お昼は「よってこ四季犀館」 その後、みやこトンネルを抜... 続きをみる
-
こんにちは。 昨日（11月3日土曜日）は一年ぶりくらいに、 芦屋のサイクリングロードへ行ってきました。 今日の目的は、道の駅むなかたで昼食 ＆ 宗像大社へ行き 時間があれば鎮国寺でお参りして帰るコースです。 朝９時に北九州市の隣町、中間市役所前にある遠賀川沿いの駐車場で待ち合わせです。 今回も先週... 続きをみる
-
こんにちは。 今日は蕎麦打ち名人でいつも自転車に誘ってくれる Ｎさんと２人で築上町にある旧蔵内邸へ行ってきました。 北九州市も昨日より最高気温が２０度に届きません。。。。 今日の天気は曇りのち晴れ、最高気温１９度 朝は、どんより曇っていました。 ⇓北九州空港方面と曽根干潟（曇ってます） 待ち合わせ... 続きをみる
-
こんにちは。 久しぶりに自転車仲間のEさんと、蕎麦打ち名人のＮさんの3人で走ってきました。 いつも楽しいコースを考えてくれるＮさんに連れられて 本州まで行ってきました！！（本州って言っても山口県下関市ですが） 先ずは、裏門司を走り関門海峡側に行く峠を超えます。 Ｅさんがグイグイと2人を引き離して頂... 続きをみる
-
こんにちは。 毎週末のように台風＆天気が悪く久しぶりの自転車でした。 今日は仲間がおりません。。。。 ボッチrideです。 気の向くままに走ります。。。 まずは、いつもの定点観測地点！！(笑) 曽根干潟の内陸地に道路ができる予定で 橋を架ける工事が進んでいます。 大きなクレーンですね。。操縦する人... 続きをみる
-
-
門司港レトロへ・・・子供たちと！！（2018.9.23～24）
こんばんは。 先週の土日、子供たちが遊びに来ました。 土曜のゴルフの後、我が家に集合です。 長女夫婦は鹿児島から、そして長男（弟）は別府からです。 長女夫婦は、初めての北九州。。。。遠すぎると泣いてました。。 長女が北九州に用事があってきたのですが。。。 土曜の夕方集合し、まずは飲みに！！ 近くの... 続きをみる
-
こんばんは。 世間は2週連続の3連休ですよね。 勿論、中小企業の当社も2週連続の3連休でした・・・・。 が・・土曜日は仕事で結局、日曜日と月曜日の2連休となりました。 そして、日曜日（2018．9．23）は久しぶりのゴルフに出かけてきました。。 9月に入り自転車に良い季節になって来ましたが・・・ ... 続きをみる
-
こんばんは。 今年も待っていた、美味しいブドウが届きました。 田舎の一軒家／こだわり農家さん 昨年初めて購入し、とても美味しかったので 今年も購入させていただきました。 昨夜、到着でしたが、仕事が遅く受取れませんでしたので 本日、再配達して頂きました。（郵便屋さん、ありがとうございます。） 冷やし... 続きをみる
-
こんにちは。 折角の三連休でしたので、初日は地元へ帰省し親の墓参りに行ってきました。。。 まぁ、お盆に行けてませんでしたし、来週のお彼岸も用事があるので・・・ 先祖供養は大事ですね。。。 と、連休二日目の9月16日(日)はＴＲＥＫ君を車に乗せて持ってきていたので 宮崎市内から西都市にある西都原古墳... 続きをみる
-
-
こんにちは。 この暑さで暫く自転車から遠ざかっていました。 今日は朝の涼しいうちに近場に一人ポタしてきましたよ！！ 一人ポタはいつ以来かなぁ。。。。思い出せない。。（ボケが始まってる？） とにかく久しぶりなので、近場の北九州空港まで出かけてみました。 これまた久しぶりの定点観測地点です。 まだまだ... 続きをみる
-
こんばんは。 先週末の休日は自転車お休みして、久しぶりに西カン（西日本カントリークラブ） へ行って来ました。。。。 4月のフェニックスゴルフクラブ以来で、スコアーは・・・・ 前半４５ 後半５８ １０３ トホホホォ～と言うスコアーでした。。 ところで、脚を少し鍛えようと 昨夜はランニングしてきました... 続きをみる
-
-
こんにちは。 毎日暑い（熱い）日が続きますね。。。 身体に気を付けて乗り切りましょう。。 さて、約1ヶ月ぶりのサイクリングに昨日出掛けてきました。 この暑さでは熱中症になってはいけないと言うことで 好きな自転車も止めていました。。。 昨日は、いつもご一緒させて頂いている、romajinさんと2人で... 続きをみる
-
こんばんは。 昼も夜も暑い日の連続で、ランニングも「ずぅ～っと」お休みしていました。 今日はほんとに久しぶりの・・・・ 約1ヶ月ぶりじゃないかなぁ。。。 何故、今日からまたランニングを始めたかと言うと 今度の土曜日（11日）romajinさんとサイクリングの約束をしたからです。 体重は増えて運動も... 続きをみる
-
-
こんにちは。 暑い日が続きますね。 そして、今日は台風と・・・・ 自転車日和が訪れませんね。。。 先日のAmazon プライムデーで購入したタイヤとチューブが届いていたので 今日の雨（台風）の日にタイヤ交換しました。 コンチネンタルのGRAND PRIX4000SⅡ ２３Cです。 タイヤとチューブ... 続きをみる
-
こんにちは。 備忘録として。。。 2018.7.7 七夕の日、娘の結婚式でした。 ちょうど1年前の2017.7.7に入籍は済ませていました。 今回、けじめと言うことで地元 鹿児島で結婚式がありました。 7月６日～7日に掛けては九州・中国地区は豪雨でした。。。 前日の6日は九州道、都市高速は止まり新... 続きをみる
-
こんにちは。 ここ北九州は豪雨後、猛暑の連続です。 この猛暑の中、昨日（2017.7.15）いつもの仲間３人でゆっくりと ポタリングしてきました。 当日はromajinさんの家に９時集合でしたが、暑いので少し早めに集合し出発しました。 ⇓romajinさんのご自宅の庭で（手前がNさん、奥がroma... 続きをみる
-
こんばんは。 先週は雨が多く、土日は特に豪雨でしたね。 すっかりランもできない状態でした。 今日は２週間ぶりに走ってきました。 いつもの安部山公園までです。 ４．５ｋｍ！！ では、また！！
-
こんばんは。 ２日続けてブログ更新するのって久しぶりです。 決して忙しい訳ではありませんけど・・（笑） 「久しぶりの２連ちゃんです！！」はブログを続けてではなく 今日もランニングして来ました。 今日は４．６ｋｍです。 出発前にお天気を見ると・・・微妙な感じ！ でも、Yahoo天気の雲をみると我が家... 続きをみる
-
こんばんは。 今年の初めに腰椎分離症と診断され、1月～3月まで全く運動していない間に ブクブクと太り、お腹回りは貫禄十分になりました(笑) しかし、現在は何とか騙し騙し運動しています。 ランニングは昨年は週に３～4回走っていた時期もありましたが 今は週1回となりました。 それも少し負荷をかけようと... 続きをみる
-
こんばんは。 中小企業戦士は今日の土曜日も元気に仕事に行ってきました！！ ところで、今年も（昨年に引き続き）健康診断をした 病院の特典（無料招待）として、門司区にある「楽の湯」に行ってきましたよ！！ 昨年も行った様子は ⇓ 去年はお休みの日の昼間にゆっくりと行ったんでした。 今年は、仕事の後に・・... 続きをみる
-
こんにちは。 昨日の土曜（6月16日）いつもの自転車友（Ｎさん・Ｅさん）と たぶん、日本で一番新しいダム「伊良原ダム」へ行ってきました。 場所は、京都郡みやこ町です。 颯爽と３人で出発！！ 途中、犀川駅によりました。 お二人（Ｎさん・Ｅさん）は以前来られていましたが 私が初めてと言うことで、寄って... 続きをみる
-
こんばんは。 ずぅ～っとラン＆ウォーキングの事を書いていませんでした。 年初から腰椎分離症でランもウォーキングも自転車も 3ヶ月ほど休んでいましたからね。 でも、実は4月から週1回ペースでラン＆ウォーキングを始めていました。 今週も今日、近くの安部山公園まで坂を駆け上ってきました。 今までは平坦を... 続きをみる
-
こんばんは。 表題に書いた、うっかり八兵衛って知ってますか？ これを知っている人は、時代劇が好きで私に近い年代以上の人かなぁ。。 まぁ、この話は後で・・・。 実は昨日地元、鹿児島へ仕事で同僚と出張して来ました。 新幹線を下りたら「西郷どん」一色ですね。 早速、駅で１枚撮ってきました。 そして、仕事... 続きをみる
-
-
こんにちは。 昨日（６月９日（土））は晴れたので花菖蒲を見に 自転車仲間のＮさん、Ｅさんと行ってきました。 週末の天気予報では、土曜日の天気はあまり良くなかったため いつもの自転車仲間の皆さんとは、約束なしでした。 しかし、昼過ぎまで晴れマークが出ておりましたので、一人でも行こうかなぁ・・・。 と... 続きをみる
-
こんばんは。 昨日（６/３）は久しぶりの自転車で、これまた久しぶりの長距離rideでした。 5月は風邪を引いたり、子供の用事でなかなか自転車に乗れていませんでした。 約1か月振りの自転車でしたが、梅雨とは思えない絶好の天気でした。 今回も北九州空港近くにある公園駐車場に集合です。 いつもお世話にな... 続きをみる
-
こんにちは。 昨日（４／２９ 昭和の日）は５人で楽しく走ってきました。 このところ用事や週末悪天候で今月１日以来、 約１か月振りの自転車でした。 メンバーは、いつもご一緒させて頂くromajinさん 、蕎麦打ち名人Nさん 故障があり昨年以来だったＯさん、お坊さんで剛脚のＭさんです。 集合場所は、い... 続きをみる
-
こんばんは。 先週から今週にかけて、パソコンとにらめっこの 仕事ばかりで・・・・ 腰がパンパンに張って違和感いっぱいです。 そして、このところ全然走れず。。。 昨日、今日とウォーキングして来ました。 当分は腰の違和感を感じながら ラン無しのウォーキングで暫く様子を見たいと思います。 今日は５．２ｋ... 続きをみる
-
-
こんばんは。 今日も、ちょっとだけラン＆ウォーキングしてきました。 腰が完治しているわけではないので ボチボチと４ｋｍちょっとです。 とにかく、汗をかくことでリフレッシュできますね。 では、また！！
-
こんばんは。 今日は、自転車仲間で蕎麦打ち名人のＮさんと ２人で行橋市の今川サイクリングロードにあるサクラを見に行って来ました。 北九州地方は桜の満開が、他の地域より若干遅いみたいで 今日が一番の見頃でした。 今川サイクリングロードに到着すると・・・・ 満開・満開・まんか～い！！ こんなに綺麗に咲... 続きをみる
-
-
こんばんは。 暖かくなって来ると、家でじっとしているのが勿体ないです。 昨日もラン＆ウォーキング４ｋｍしましたが 今日も無理のない程度にと・・・・ ４ｋｍラン＆ウォーキングして来ました。 さすがに２日連チャンで、腰がちょい痛い！！ まぁ～汗もかいてリフレッシュできたので良しとしましょう。 では、ま... 続きをみる
-
こんばんは。 3月になり中旬頃からは、春らしい天気になりましたね。 会社へ行く途中に桜並木があるんですが 今朝は数本の桜に、数輪の桜が咲いていました。。 帰りに見てみると３～５分咲きと一気に咲いていましたよ！！ 今度の日曜日は、もう満開を過ぎて散り始めかもしれません。。。 ところで、3月に入り自転... 続きをみる
-
-
こんにちは。 今日は振替休日を頂いて、お花見兼リハビリｒｉｄｅに行って来ました。 メンバーは、蕎麦打ち名人のＮさんと2人です。 本当はromajinさん、Ｏさんも一緒の予定でしたが romajinさんは風邪気味、そしてＯさんは肘のヒビの直りが遅く 自転車はドクターストップ・・・。 今日はリハビリ3... 続きをみる
-
こんばんは。 今日は２回目となるリハビリライド！！ メンバーはromajinさんと蕎麦打ち名人のＮさんの３人です。 前回は集合場所まで車で行きましたが、今回は自転車で・・・。 久しぶりの定点観測地点で写真を撮りました。 写真を見ても、まだ春は感じませんね。。 集合場所に付くとNさんが準備体操をして... 続きをみる
-
こんばんは。 先週の土曜日は今年初のリハビリライドでした。 走った後も、翌日も腰の痛みも無く・・・良い感じです。 良かった、良かった！！ ところで、今日は自転車仲間のＮさんが romajinさんから、お守りを預かってきたと、お守りをいただきました。 同時に、蕎麦打ち名人のＮさんからお蕎麦も頂きまし... 続きをみる
-
こんばんは。 １月に腰椎分離症と診断されてから、暫くの間コルセットを巻いていました。 ただ煩わしく・・・１か月ほど前から装着していません。。 ただ、今回見つかった腰椎分離症も古傷らしく これからの人生この腰椎分離症とも、仲良く付き合って行くしかないようです。 それもあり、今年に入ってから運動らしい... 続きをみる
-
こんばんは。 今日は、春のようなお天気でしたね。。。 こんな日は自転車に乗って風を受けて走ると 気分もリフレッシュできそうですね。。 しかし、中小企業戦士は土・日とも仕事でした！！！ 先週の土日は平昌五輪でしたので2週続けて・・・です。 1月10日に腰椎分離症と診断されてから 丸2ヶ月ほど運動も止... 続きをみる
-
こんにちは。 平昌オリンピック観戦は２３日（金）の１日だけでした。 翌日の韓国（ソウル）３日目はゆっくりとしたスタート。。 泊まったホテルは「プレミアムヒルトン」でしたが 朝ごはんは、いま韓国で流行り？の朝粥を食べに！！ 生アワビの入った美味しい朝粥・・・うぅぅ旨い！！ しかし、写真撮りそこなって... 続きをみる
-
ピョンチャンオリンピックで世界デビューした「自転車おやじ！！」
こんばんは。 ３泊４日の平昌五輪の旅を終えて、２５日（日）のPM１１時前に自宅に到着しました。 翌２６日は仕事・・・何とか乗り切りました。。。（眠い・・・） 平昌五輪の旅２日目（２３日 金）は４時半起きで ソウル駅に６時に👇・・・・思った程寒くなかったです。 五輪ように作ったのでしょうか真新しい... 続きをみる
-
こんばんは。 今日はピョンチャンオリンピックを見に行く予定です。 朝四時半起き！！ 女子フィギュア、宮原選手も坂本選手もメダルには届きませんでしたが 目の前で滑る演技は感動ものでした。 今日は遅いので、またゆっくりとご報告します。 お休みなさい‼️
-
こんばんは、自転車おやじです。 今日からピョンチャンオリンピックを 見るために韓国へ来ています。 寒い寒いと、だいぶ脅されて来ましたが さほど寒くありませんでした。 夜は聖火リレーで使われたものや 日本人選手の活躍パネルに囲まれ 美味しい食事を楽しみました。 それに、潮田玲子さんのトークショーもあ... 続きをみる
-
こんばんは。 完全にこの所、自転車ブログから遠ざかっています（笑） 今日も北九州は朝・昼と雪が舞っています。 さむ～い１日でした。 さて、タイトルの大河ドラマ「西郷どん」オープニングに・・・！！ ですが。。。。。 鹿児島出身の私としては、やっぱり西郷さんと桜島は自慢の１つですね。 ところで、大河ド... 続きをみる
-
-
-
-
こんばんは。 腰椎分離症になりましたが、仕事は変わらず出来ています。 ただコルセットをはめているので、 ちょっと苦しい‼️ そんな中、先週の水曜日(1月17日)に 自転車友達のromajinさんと蕎麦打ち名人のNさんが 打ちたての蕎麦を持って、様子見に来てくれました。 気に掛けて頂き有難いです。 ... 続きをみる
-
こんにちは。 ハワイより戻って来てから、ずっと腰痛に悩まされていました。 いつもの腰痛とちょっと痛みが違う感じ・・・ そこで、近くの整形外科に行ってきました。。 今回は、いつもと違う病院で見て貰いました。。。 なぜって先ほど書いたように、いつもとちょっと違う痛みを感じたから 整形外科に行くと、必ず... 続きをみる
-
こんにちは。 やっぱり今年の冬は寒すぎですね。 今朝起きて、窓の外を見ると・・・・雪が降ってる。。。 車に乗り込み、車外の温度をみると。。。１℃ そして、道路も薄っすらと雪が積もっています。。。 こんなに寒いと、自転車もランニングも出来ませんね。。。 ところで、常夏への行き帰り長時間の移動と GO... 続きをみる
-
おはようございます。 朝食も終わり、身支度も整いました。 ホテル出発前に今回泊まった、ハイヤット３４Ｆの眺め たった４泊でしたが、名残惜しいです。 次回はいつハワイ戻って来れるのやら。 では、また！！
-
こんにちは。 常夏の島、ハワイ最終日です。 すっかりGOLF三昧でワイキキも、街にも出掛けていません。 今日は最終日なので、JTBのOLI OLIバスに乗り アラモアナショッピングセンターとDFSに出掛けました。 男って買い物面倒臭くて苦手です。 一応一通りお土産を買って一安心です！ 夜はサンセッ... 続きをみる
-
-
-
皆さま、あけましておめでとうございます。 久しぶりの更新です。 日本では４日ですが、こちらは３日の夕方です。 半年振りのハワイへ来ています。 自転車はお預けですが、満喫します。 今年も宜しくお願い致します。
