こんばんは。

今日は、春のようなお天気でしたね。。。

こんな日は自転車に乗って風を受けて走ると

気分もリフレッシュできそうですね。。

しかし、中小企業戦士は土・日とも仕事でした！！！

先週の土日は平昌五輪でしたので2週続けて・・・です。

1月10日に腰椎分離症と診断されてから

丸2ヶ月ほど運動も止めています。

かと言って、コルセットも煩わしくて

今は装着していません。

来週あたり天気が良ければ

無理のない程度に、チョイ乗りしてみようかなぁ。。。

ランニングもウォーキングに変えて始めようかなぁ。。。

身体を動かさないでいでちょっと太り気味なので・・・・。

では、また！！