こんにちは。 昨日(4/29 昭和の日)は5人で楽しく走ってきました。 このところ用事や週末悪天候で今月1日以来、 約1か月振りの自転車でした。 メンバーは、いつもご一緒させて頂くromajinさん 、蕎麦打ち名人Nさん 故障があり昨年以来だったOさん、お坊さんで剛脚のMさんです。 集合場所は、い... 続きをみる
2018年4月のブログ記事
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こんばんは。 先週から今週にかけて、パソコンとにらめっこの 仕事ばかりで・・・・ 腰がパンパンに張って違和感いっぱいです。 そして、このところ全然走れず。。。 昨日、今日とウォーキングして来ました。 当分は腰の違和感を感じながら ラン無しのウォーキングで暫く様子を見たいと思います。 今日は5.2k... 続きをみる
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こんばんは。 今日も、ちょっとだけラン&ウォーキングしてきました。 腰が完治しているわけではないので ボチボチと4kmちょっとです。 とにかく、汗をかくことでリフレッシュできますね。 では、また!!
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こんばんは。 今日は、自転車仲間で蕎麦打ち名人のNさんと 2人で行橋市の今川サイクリングロードにあるサクラを見に行って来ました。 北九州地方は桜の満開が、他の地域より若干遅いみたいで 今日が一番の見頃でした。 今川サイクリングロードに到着すると・・・・ 満開・満開・まんか~い!! こんなに綺麗に咲... 続きをみる