ゆっくり楽しむ自転車Life

50歳を超えて自転車に興味を持ち始めたサイクリング。ゆったりと楽しみながらあちこちポタリングしたいです。

今週3回目・・・。

こんにちは。


今週3回目の、ラン&ウォーキングを昨日もして来ました。


まぁ~距離はいつもの4kmちょっとですが・・・・・。



ちょっと頑張り過ぎ・・・張り切りすぎ・・・・


2ヶ月ちょっと運動していない分を・・・


落ちた筋力を・・・の気持ちが強すぎですかね。


来月は気負わず、ぼちぼちと継続します。


では、また!!

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