今日も ちょっとだけ、ラン&ウォーキング。 2018/04/03 22:31 こんばんは。今日も、ちょっとだけラン&ウォーキングしてきました。腰が完治しているわけではないのでボチボチと4kmちょっとです。とにかく、汗をかくことでリフレッシュできますね。 では、また!!