こんにちは。

先々週よりラン＆ウォーキングを再開しましたが。。。。

サボり癖が・・・・。

しかし、ここで踏ん張って続けると習慣になる！！

と、言うことで昨日も帰りに「やよい軒」でお腹いっぱいご飯を食べたあと。。。

ラン無しの５ｋｍウォーキングをしました。

さて、いつまで続くやら。。。

では、また！！