こんにちは。
昨日は約1ヶ月ぶりのｒｉｄｅに出かけてきました。
この１ヶ月は平日、休日とも雨が多く、自粛状態でしたね。

２３日（木）に行こうとＮさんより誘われていましたが、２３日は天気が悪そうなので
明日１８日（土）走ろうと連絡があり急遽、昨日走ることに決定しました！！

行先は、先週ＥさんＮさんが行った『伊予原ダム』です。
約２年ぶり？に行くかなぁ。。。。
今回は後ろのギヤ、「スプロケ」を３０Ｔに変更しているので坂を登るのが
少し楽しみです！

集合前にいつもの定点観測も忘れず（笑）
夏草が茂ってきましたね～。

集合場所に行く途中、カメさんが道を横断していました！
頑張れノロノロと！！

集合場所は、いつもと同じ貫側河口の橋の袂です。

８:３０前、全員集合で出発します。
朽網駅裏の県道２５４号を苅田町方面へ、今日は久しぶりで脚が重い・・・おもい・・。
Ｎさんに引かれながら苅田町へ入り、途中より国道２０１号の側道をゆっくりと南下！！

すると、前方にゆっくりと走るライダーを発見！！
追い抜き様に挨拶すると・・・・あれ？どこかでお会いしたような。。。
坂道大好きクライマー Ｍさんでした。

Ｍさんも伊良原ダムに行くとのことで、一緒に行くことになりました。
私のような貧脚と一緒では足でまといのような気がしますが・・・・
そこは自転車趣味の仲間と言うことで、それぞれのペースで走ります。

伊予原ダムの前にいつも寄る「菅原神社」で安全を願ってお参りです。
左からＥさん、そして合流したＭさん、私、Ｎさんです。

３人で撮ると、こんな感じになります（笑）( ´∀｀ )
Ｍさんの健脚に付いて行くぞ～的な(#^.^#)

いよいよ、『伊予原ダム』を登ります。
流石にＭさん、スイスイと坂を登る！！
クライマーＭさん恐るべし！！

ひぃ～ひぃ～言いながら何とか足を付かずに頂上まで完走！
⇓⇓⇓　私

⇓⇓⇓　Ｅさん（Ｅさんは前々日も走ってますが疲れを見せず！！）

頂上で一休みです。（左：Ｍさん　私　Ｎさん）
ダムをバックに気持ちの良い天気でした！

このダム、龍が住んでるのかなぁ？( ´∀｀ )
龍と一緒にハイ・ポーズ！

ダムを１周して帰ります。

が、が、途中の激坂で両方のモモが攣ってしまいました！！
痛い！！痛い！！動けない。。。。

エネルギーが切れた！！
持っていたスポーツようかんを食べて、少しストレッチしたら直ぐに回復！！
持っていてよかったスポーツようかん。。
救われました。。。

井村屋 スポーツようかん あずき 40g×10個

井村屋

食品＆飲料

坂やロングｒｉｄｅには補給が必要ですね。

さて、あとはゆっくりと降りていきます。
楽しかった！！
途中に・・・こんな田舎に・・・道の駅発見
それも『小さな道の駅』 ！！
たばこは現金で(笑)

次回までに少し鍛えておこう！！

今回のｒｉｄｅは８２．４３ｋｍ！！

では、また！！