こんばんは。

ここ３～４日ランニングをサボっています。。。。

と言うか、昨日も走る気満々だったのに

上司が晩飯食って帰ろうって言うのでご一緒しました。

今日こそは走るぞぉ~って・・・・

そしたら今日も晩飯食って帰るかって・・・

お腹いっぱいになると走れないです。。

しかし、帰ってしばらくお腹を落ち着かせて

ランニングウェアに着替え出発！！

暫く走らないと50代の足は直ぐに衰えてしまいそうで・・・


しかし、ご飯を食べているので

走るたびにお腹が重い！！！

しまいには１．５ｋｍを過ぎた辺りから

横っ腹が痛い！！

走って・歩いて・歩いて・走っての繰り返し。。。

２．５ｋｍくらいよりお腹も落ち着いて来て

何とか今日は、４．５７ｋｍ

スピードはさておいて、50代自転車おやじ！！

良く頑張りました！！！

では、また！！