ゆっくり楽しむ自転車Life

今日もラン・ラン・ラン・ランニング！！

こんばんは。 今日は１８時で上がり帰って来ました。 この頃は１８時を回ってもまだ明るさが残っていますね。。。 今週は明日から広島、金・土と鹿児島へ出張の為 ランニング出来る日が殆どありません。 なので、今日を逃さず走ってきました。 今日は、８．８９ｋｍ！！ この前から、７ｋｍを超えると 左の太もも... 続きをみる