こんばんは。

今日も走って来ましたよ(#^.^#)

今週は、月・火・水・金と４日でした。

毎週日曜日は自転車の日ですのでランはお休み、

そして、明日の土曜日は仕事＆夜は忘年会！！（ラン休みですね）

今日のランは、３．５７ｋｍ

今日は、なぜ５ｋｍ走らなかったかと言うと

どうしても、６分を切りたいと思い

今、持てる最速で３ｋｍだけ走ろうと決めて出発しました。

結果は、笑って下さい！！

なんと、５分５９秒！！

お気づきの方も、おられると思います。。

今日から、アプリ変えてみました。

拠って、前回のアプリが１５．６ｋｍ＋本日３．５７ｋｍ

今月は４回のアクティビティで１９．１７ｋｍですね。

さぁ、明日は飲むぞ～って飲み過ぎたら、日曜日また二日酔いになりそう。。。

そこそこ楽しんで帰りましょう。

では、また！！