ゆっくり楽しむ自転車Life

50歳を超えて自転車に興味を持ち始めたサイクリング。ゆったりと楽しみながらあちこちポタリングしたいです。

ウォーキング・・・。

こんばんは。


先週から今週にかけて、パソコンとにらめっこの


仕事ばかりで・・・・


腰がパンパンに張って違和感いっぱいです。


そして、このところ全然走れず。。。


昨日、今日とウォーキングして来ました。



当分は腰の違和感を感じながら


ラン無しのウォーキングで暫く様子を見たいと思います。


今日は5.2km歩きました。




昨日は、5.0km歩きました。


では、また!!

Nさんのお蕎麦!!

こんばんは。


昨日は、自転車🚴仲間のNさんとromajinさんが


打ちたての蕎麦を持って寄って下しました。



早速、夜はお蕎麦で一杯🍺です。


やっぱり蕎麦は旨い!!


ビールが発泡酒なのが、ちょっと残念ですが(笑)



このあと、蕎麦湯を使い


焼酎の蕎麦湯割り🍶も頂きました。


あぁ~、幸せ!!


では、また!!

今日も ちょっとだけ、ラン&ウォーキング。

こんばんは。


今日も、ちょっとだけラン&ウォーキングしてきました。


腰が完治しているわけではないので


ボチボチと4kmちょっとです。


とにかく、汗をかくことでリフレッシュできますね。



では、また!!