ゆっくり楽しむ自転車Life

50歳を超えて自転車に興味を持ち始めたサイクリング。ゆったりと楽しみながらあちこちポタリングしたいです。

今日はちょっと苦しかった。。。

こんばんは。

ここ3~4日ランニングをサボっています。。。。

と言うか、昨日も走る気満々だったのに

上司が晩飯食って帰ろうって言うのでご一緒しました。

今日こそは走るぞぉ~って・・・・

そしたら今日も晩飯食って帰るかって・・・

お腹いっぱいになると走れないです。。

しかし、帰ってしばらくお腹を落ち着かせて

ランニングウェアに着替え出発!!

暫く走らないと50代の足は直ぐに衰えてしまいそうで・・・


しかし、ご飯を食べているので

走るたびにお腹が重い!!!

しまいには1.5kmを過ぎた辺りから

横っ腹が痛い!!

走って・歩いて・歩いて・走っての繰り返し。。。

2.5kmくらいよりお腹も落ち着いて来て

何とか今日は、4.57km

スピードはさておいて、50代自転車おやじ!!

良く頑張りました!!!

では、また!!

おおおぉぉ~100000到達!!

こんばんは。

ちょっと忙しくなるとブログをサボってしまいます。

今日もサボる気、満々で

取りあえずネット見てみると

おおおぉぉ~・・・

あああぁぁ~・・・・

100000到達しているぅ~って

これだけの事ですけどね(笑)

では、また!!

今日も・・・・ランニング。

こんばんは。

今日はランニング・ブログですね。

今日も元気に走ってきました。

4.03km

心肺機能を強化するには

負荷をかけて、休憩・・・また負荷をかけて、休憩が

良いと聞いたので試してみました。。。

結構、き・つ・い!!

では、また!!