こんばんは。

とうとうGWも終わりですね。
前回も書きましたが、帰省なし・旅行なし、無し無しのGWも
ホントにホントに終わりですね！！
明日からは、また日常が始まります。
早く仕事モードに切り替えないと。。

GW中はAmazonプライムvideo・YouTube三昧でしたが
その中でも以前よりYouTubeにチャンネル登録している
「B-life YOGA」の「まりこさん」の発信されているヨガ
チョクチョクやっていました。

特に好きなのが、朝ヨガ！！　首こり解消ヨガ！！
そして、自律神経を整えるヨガ！！です。

寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆　やる気が出ない時にオススメ #109

やっぱり肩こり首こりも良いような。。。
自律神経を整えるヨガは、リラックスできますね。

新しいヨガも次々と発信されています。
これからも、ちょくちょく利用させて頂こうと思います。

では、明日も張り切って行きましょう。
では、また！！