こんばんは。

今日はランニング！！ブログです。

朝からジムに行こうと決めて会社へ向かいましたが

就業時間終了前にトラブルが・・・

急にテンションが・・・ダダ下がり⤵⤵

で、ジムに行かず家に直帰しました。。

しかし時間はあるし、考えても仕方ないので

着替えてランニングに出かけました。

この頃は暑くて喉も乾くので

ランニング用のウエストポーチを

先日購入した分を付けて走りました。

しかし走るとウエストポーチが、上に上がってきて、どうも勝手が悪い！！

走る・上がる・下げる・・・走る・上がる・下げる・・

超、ややこしい！！

暑さもあり足が前にでない！！

今日は、５．５ｋｍで勘弁してあげました。。。

ペースは信号で止まったり、歩いたりで当てになりませんが参考記録ですね。

汗をかきリフレッシュしました。。

では、また！！