こんにちは！

今日は、朝から晴れ！！

残念ながら、昨日書いたように、今日は予定が入っていた為

ポタリング出来ませんでした。。。

今日は、朝早くから福岡へ向けて出発しました。。。

（正面は博多駅、博多口です）

福岡にいる、子供の術後の 検診に立ち合いでした。

昨年８月に、手術をして半年毎の検診です。

春の職場の健康診断で中性脂肪が低すぎると言う結果でしたので、

少し心配しておりましたが・・・。

検診の数値やエコーの結果も良好で、今後は毎年検診しなくても良いくらいと

先生よりお墨付きをいただき、ホットしました。。。。（良かった！）

その後は、スタミナを付ける為に、お決まりの「焼肉ヌルボン」へＧＯ！！

嬉しいことに、父の日に何もしていないからと、言う事で

子供に「ご馳」になりました。。。うぅぅぅれしい！

焼肉屋に行く途中で、こんな変なバルコニーを発見！！

入口がどこにもない？

設計ミスかなぁ？

不思議ですねぇ。

そして、北九州へ帰ったのは１７：３０頃でした。。

先週の１００ｋｍロングライドで変速機の調子が変でしたので

自転車〇さひへ持って行って、調整して貰いました。

本当は、自分でいじって色々と体験した方が良いのでしょうが・・・。

帰って来て、サドルの高さの調整をしました。

サドルの高さは、股下×0.882とありましたので

自分の股下を測り、現在のサドルの高さを測ったら低いではないですか。

そこで、0.882に合わせてみました。

下の写真が変更後です。

変更前は、こんな感じでした。

そういえば、ペダルはつま先踏むんですよって言われて

変更前までは意識して、つま先で踏んでいました。

何か、わざわざ　つま先で踏んでいる感じでした。

今回、サドルを上げたことで、つま先が自然とペダルの上に来る感じです。

このシートポジションを、明日試したいと思います。

明日の天気も良いみたいですので、朝から行橋の今川サイクリング道路を

走りに行って来たいと思います。

では、また。