こんにちは。
今日は自転車仲良し３人組（笑）今年初のrideとなりました。
３人ともタイミングが合わなく、ホント久しぶりでした。

お天気は晴れ、時々雲が太陽を遮るくらいで丁度良い
自転車日和でしたが・・・風が強い！！

１０時にいつもの貫川河口の橋の袂に集合です。
集合前にいつも立ち寄る、そう定点観測地点。

自転車見て、以前と少し違うのわかりますか？
分かりませんよね。
Eさんよりハンドルの高さを、もう少し低くしたら体重がべダルに乗りやすいと
アドバイスと受けたので、ほんの少しですがハンドルの高さを下げてみました。
確かに今日は快調だったような気がします。

少し早めに（９：３０）貫川河口に到着したので、集合時間まで身体を冷やさないように
ちょっとウォーミングアップをしましたよ。

３人揃ったところで出発です。
今日は、いつもの行橋方面です。

途中、強風が味方してくれたお陰でスイスイとあっと言う間に
沓尾漁港に到着しまいた。

ここで、漁港の坂をキツさ演出しながら写真撮りです( ´∀｀ )
（写真はＥさんのＨＰより一部拝借m(__)m）

まずは私！！
キツさが出ていませんね。

次にＮさん。
Ｎさん、超演劇派　男優( ´艸｀)
キツそうな顔がGOOD！！（主演男優賞もの）

最後はＥさん
笑顔で楽しそう( ´∀｀ )

では最後に撮影風景をご覧あれ。。

お昼は、みやこ町のいつものお店「特牛」（こっとい）で石焼ビビンバです。
ここの石焼ビビンバは温まるし美味しいです。

食事の後は７－１１で珈琲タイム。
今日は「スポーツようかん」を持参しました。

エネルギー補給は大事ですからね。
ＥさんもＮさんも喜んでいただき良かったです。
（Ｎさん、めっちゃやんちゃ！！）

久しぶりの３人ｒｉｄｅ。
とても楽しく＆リフレッシュできました。

今日の走行距離は６０ｋｍ。。。
ちょうど良いくらいの感じでした。

では、また！！