涼しくてつい・・・・。
こんばんは。
今日もランニングblogです。
ところで、中小業者戦士の「自転車おやじ!!」は
今日は振替休日で名目上はお休みのはずです。。。
しかし、しっかりと13時まで事務所に出て
仕事をしてきました。。。。
ところで、ランニングですが
陽が昇っていると、まだ少し暑さがあるので
陽の沈んだ夕方より走り出しました。。。
夕方&夜はすっかり涼しく
走っても夏のように汗をかきませんね。。
特に今日は涼しかった & 携帯変えてから設定し忘れていた
ブルーツースのイヤホンをし、音楽を聞きながら走ったのも
調子の良かった一つかもしれませんね。。。
いつもは4~5kmしか走りませんが
調子に乗って7.5kmもいっちゃいましたあ~!!
しかし、5km走ったところで・・・
へばって来て、歩き・・・・
6kmちょっと走ったところで・・・歩き・・・
⇩のペース見れば、一目瞭然・・・
大きな山がぴょんと2ヶ所出来ていますね。。。(笑)
今月も、知らず知らずの間に
目標の50km走れていたらいいなぁ。。。
では、また!!