ゆっくり楽しむ自転車Life

50歳を超えて自転車に興味を持ち始めたサイクリング。ゆったりと楽しみながらあちこちポタリングしたいです。

今日のランニング!!

こんばんは。


今日は、ランニング・ブログです。


今月は、帰宅がちょっと早かったので


ぶらっとランニングして来ました。


今日のランニングは7.1kmです。


速度は赤信号で何度も止まったせいで7:20/kmに


なっちゃいました。



今月の累計はトレッドミルを合わせて24.86km


先月末からジムを週1~2回通った事もあり


計距離が伸びていません。。。


今のペースで行けば


月間累計目標の50kmは


ちょっと厳しいかなぁ。。。


しかし、走れる時に走る


緩いルールなので、


まっ、いいか!!


では、また!!