やっぱり・・・。
こんばんは。
昨日のブログにも書いたように
本当に、本当に、久しぶりに公共のジムへ行ってきました。
トレッドミルに筋トレと
結構、汗をかきながらリフレッシュは出来たと思います。
そして今日は期待していた通り・・・・・
きたぁ~!!
やっぱり(*_*;
き・ん・に・く・つぅ~!!
サンシャイン池崎に(笑)
ところでサンシャイン池崎って私と同じ鹿児島出身だとか。。。
筋肉痛とは関係ないけど!!
ところで、筋肉痛が来ました!!
上腕筋から大胸筋・背筋と
期待した通り!!
筋肉痛を期待するって相当な変人?変態かなぁ(笑)
でも、気持ちの良い筋肉痛でした。
なぁ~んて事ないブログでm(__)m
では、また!!