こんにちは。

土日、連休でしたが

今回は色々と用事があり

まったく自転車に乗れていません。

自転車始めてから乗れなかったのは

初めてでした。。。

乗れなかったせいでしょうか

今日は体調悪い。

首や肩が凝って痛い‼

いままでは、自転車に乗ることで

ストレス発散出来ていたのが***

仕事が終わり、自転車は暗くて

無理でしたが、今日は久しぶりの

ランで汗を流しました。

スポーツして汗を流すってことは

素晴らしいことですね。

スポーツしないと調子ご悪くなるくらい

体が慣れて来てるのかなぁ。

では、また！！